Chương 3: Rèn luyện
Ngày thứ hai, Tô Trọng là bị chuông báo sinh tỉnh lại.
Xuyên qua mấy thế giới, Tô Trọng vì sinh tồn, vẫn ở nghiêm ngặt huấn luyện chính mình
Hắn sinh vật chung, so với tối chính xác đồng hồ còn muốn chuẩn. Mỗi ngày đều ở cố định thời khắc tỉnh lại. Nơi nào như hiện tại, mặc dù bị đồng hồ báo thức tỉnh lại, như trước đầu ảm đạm.
Thân thể không ngừng hướng về đại não phóng thích giấc ngủ đến tin tức, Tô Trọng biết không có thể thỏa hiệp. Mở mắt ra, hoãn hoãn thần, từ từ xua tan buồn ngủ. Hắn ngày hôm qua ngủ cũng không muộn, hơn nữa bởi tĩnh tâm nhập định quan hệ, giấc ngủ chất lượng không sai. Khắc phục thân thể lười biếng, rất nhanh sẽ có tinh thần.
Lặng lẽ rời giường cọ rửa, tận lực không quấy rầy bạn cùng phòng. Tô Trọng nhìn một chút bên ngoài sáng lên bầu trời, tà sải bước tối hôm qua liền chuẩn bị kỹ càng hai vai bao, rời đi ký túc xá.
Sáu giờ rưỡi, ký túc xá cửa lớn vừa mới mới vừa mở ra. Tô Trọng đi ra nhà ký túc xá, hướng về trường học đệ tam sân thể dục đi đến. Chỗ này sân thể dục khoảng cách hắn ký túc xá rất gần, hơn nữa bên cạnh cách đó không xa chính là phòng ăn, rèn luyện sau khi hoàn thành cũng thuận tiện ăn điểm tâm.
Đi vào thao trường, đem hai vai bao treo ở chạy đến phụ cận xà kép trên. Tô Trọng bắt đầu từ từ hoạt động then chốt. Này ở vận động trước rất trọng yếu. Thủ đoạn, cổ chân, đầu gối, eo, một trận động tác hạ xuống, Tô Trọng bắt đầu chính thức chạy bộ.
Tiếp cận hai trăm cân tên béo, bình thường lại không thường thường vận động, tố chất thân thể rất kém cỏi. Chỉ là bước chậm chạy nửa vòng, cũng đã bắt đầu có chút thở hổn hển.
“Cũng thật là đủ kém.” Tô Trọng lắc đầu tự giễu, điều này làm cho quen thuộc cường tráng thể phách hắn rất không quen: “Đây chỉ là tạm thời, rất nhanh sẽ có thể khôi phục. Trước đây cũng là như thế đến.” Hắn cũng không nhụt chí.
Trước xuyên qua, hắn rất nhiều lúc phụ thể người, đều là thể nhược nhiều bệnh người. Có thể ở cuối cùng, hắn luôn có thể đem cường độ thân thể tu luyện tới đỉnh cao.
“Hiện tại cũng không cái gì không giống, một cái là từ gầy yếu trở nên cường tráng, một cái khác cũng chỉ có điều từ mập giả tạo trở nên cường tráng.”
Xua tan tạp niệm, Tô Trọng bắt đầu từ từ điều chỉnh chạy bộ tư thế. Chính xác chạy bộ tư thế phi thường then chốt. Không chỉ có thể để rèn luyện giả tiết kiệm thể lực, tránh khỏi không cần thiết tổn thương, còn có thể tăng cao huấn luyện hiệu quả.
Giảm nhỏ cánh tay đong đưa phạm vi, điều chỉnh trọng tâm, quan tâm bắp đùi pháp lực cùng lòng bàn chân đạp đạp cường độ, chạy bộ tư thế từ từ được làm cho thẳng. Nhiều như vậy cái thế giới cũng không phải bạch xuyên, trong đầu hắn có lượng lớn rèn luyện thân thể tri thức. Giờ khắc này dùng đến, thực sự là hạ bút thành văn.
“Hô hấp nhịp điệu đồng dạng không thể coi thường.” Tô Trọng phi thường rõ ràng, hảo hô hấp nhịp điệu, có thể thông qua lá phổi vận động đồng thời rèn luyện nội tạng. Cường hóa lá phổi năng lực đồng thời, toàn thể tăng cao nội tạng cường độ.
“Ha, hô hấp phương thức, đây chính là ta cường hạng.” Tô Trọng khóe miệng nhếch lên “Siêu phàm sức mạnh tuy rằng bị áp chế, sức mạnh thân thể nhưng không có. Không liên quan đến siêu phàm, nhưng có thể thông qua hô hấp cường thân kiện thể công pháp, nhưng là có không ít.”
“Chỉ cần đem (năm, sáu diệu pháp) hơi thêm thay đổi, ở đây liền chính xác hợp dùng.” Tô Trọng cười ha ha: “Vẫn đúng là phải cảm tạ đại hoan hỉ nữ Bồ Tát cái kia tên béo. Nếu như không có nàng (tước thiết bí pháp), cũng sẽ không có ta (năm, sáu diệu pháp).”
“Cũng may lúc trước chính mình có (đạo chủng quyết) cung cấp bên trong khí, không lọt mắt (tước thiết bí pháp) tăng lên bên trong tức giận pháp môn.” Tô Trọng khá là vui mừng. Chính là bởi vì bỏ qua (tước thiết bí pháp) luyện tinh hóa khí bộ phận, chăm chú cường hóa thân thể năng lực. Tô Trọng mới có thể thôi diễn ra cái môn này dưỡng sinh kiện thể (năm, sáu diệu pháp).
“Trước đây chỉ là ở phá giới châu bên trong thôi diễn, hiện tại đem ra vừa vặn thử một lần.” Tô Trọng tập trung tinh thần, chậm rãi điều chỉnh hô hấp nhịp điệu cùng sâu cạn. (Năm, sáu diệu pháp) rất thần kỳ, nhưng cũng rất phức tạp. Lần trước hô hấp khả năng cần hút vào năm phần, phun ra ba phần, lần sau liền có thể có thể hút vào bảy phần, phun ra tám phần. Muốn đưa đến hiệu quả, nhất định phải tuần hoàn trong đó nghiêm khắc động tác yêu cầu.
Mấy lần điều chỉnh nhưng đều đã thất bại cáo chung, Tô Trọng không khỏi cười khổ: “Đối với thân thể chưởng khống quá kém. Xem ra cần hoa chút công phu.” Hắn đối với này sớm có dự liệu. Thân thể mập mạp cũng không suy yếu, có thể không trải qua hệ thống huấn luyện, lực chưởng khống rất kém cỏi.
(Năm, sáu diệu pháp) lại là cần khống chế tinh chuẩn công phu, bắt đầu gian nan không thể tránh được
Giờ khắc này hắn đã chạy một vòng, hô hấp trở nên trở nên nặng nề. Tô Trọng không thể không chậm lại bước chân, càng thêm nỗ lực lấy điều chỉnh hô hấp: “Hiện nay rèn luyện, không phải vì chạy bao nhanh, mà là tăng cường đối với thân thể chưởng khống.”
Chậm lại tốc độ, tập trung tinh thần, Tô Trọng ở chạy đến đệ tam quyển thì, rốt cục chính xác tiến vào (năm, sáu diệu pháp) hô hấp nhịp điệu. Tô Trọng không dám thất lễ, tinh thần càng ngày càng tập trung, nỗ lực duy trì hiếm thấy thành quả.
Lại chạy hai vòng sau khi, bởi thể trọng nguyên nhân, hô hấp trở nên càng ngày càng ồ ồ cùng khó có thể khống chế. Tô Trọng không thể không ngừng lại.
“Chân đã bắt đầu cay cay, lá phổi cũng có mơ hồ cảm giác đau. Xem ra, ngày hôm nay cũng chỉ có thể chấm dứt ở đây.” Tô Trọng rõ ràng tiến lên dần dần đạo lý. Đặt ở trước đây, chạy hai vòng cũng đã là cực hạn. Hôm nay đã nhiều chạy ba vòng. Tuy rằng có chậm lại tốc độ nguyên nhân, nhưng này đã là một cái tiến bộ không ít.
Chậm rãi đi rồi hai vòng bình phục hô hấp, Tô Trọng ba lô trên lưng đi ăn điểm tâm.
Sau khi chính là vừa giữa trưa chương trình học. Đại bốn mùa kỳ, chương trình học đã rất ít. Ngày hôm nay cũng chỉ có buổi sáng hai tiết giảng bài.
Bởi vì buổi sáng vận động, Tô Trọng có chút uể oải. Bất quá tinh thần của hắn nhưng không sai, đạo chủng tuy rằng không còn. Nhưng hơn trăm năm trải qua, linh hồn mài giũa tinh túy, luôn có chút thu hoạch.
Trước đây mê muội tiểu thuyết, đi học tổng nghĩ chơi điện thoại di động. Hiện tại cẩn thận nghe giảng bài, Tô Trọng dĩ nhiên nghe say sưa ngon lành: “Linh hồn quả nhiên có tăng lên. Hiện tại suy nghĩ tốc độ, cùng phá giới châu trạng thái căn bản không cách nào so sánh được. So với trước kia hết ăn lại nằm chính mình, được rồi quá nhiều.”
Giảng sư giáo sư chương trình học, hắn rất nhanh sẽ có thể tiếp thu. Có chút chỗ khó, chỉ cần hơi hơi suy tư, liền có thể thông suốt. Loại này không ngừng thu hoạch cảm giác thành công, để Tô Trọng có loại yêu học tập cảm giác: “Quả nhiên, càng là sẽ người liền càng thêm muốn học tập. Ngoại trừ vượt qua người khác nỗ lực, cái cảm giác này đại khái chính là học bá càng ngày càng bá, học tra càng ngày càng tra nguyên nhân đi.”
Mê muội tri thức thu được, vừa giữa trưa rất nhanh sẽ quá khứ. Đã ăn cơm trưa, Tô Trọng trở lại ký túc xá, dựa theo chính mình lập ra làm tức tiểu ngủ nửa giờ.
Chờ hắn lúc tỉnh lại, đã là một giờ rưỡi. Xá hữu đã toàn cũng không thấy. Hai vị khác anh em trực tiếp không trở về, trên phô Cảnh Kiến, đã cầm bóng bàn, tràn đầy phấn khởi chạy đi sân thể dục.
Hơi hơi tỉnh táo chốc lát, Tô Trọng mở máy vi tính ra, nhìn một chút ngày hôm qua tuyên bố tiểu thuyết: “Mới mười lăm thu gom, quả nhiên đủ thảm. Bất quá sách mới giai đoạn, sớm có dự liệu.” Tô Trọng tâm thái rất vững vàng.
Mới xây chương tiết, Tô Trọng làm theo tâm tư, rất mau vào nhập ký hiệu trạng thái. Sau hai giờ, Tô Trọng đã thành công viết ra hai chương: “Suy nghĩ tăng giá cả tự, hai giờ mã hơn sáu ngàn tự, so với hôm qua nhanh hơn điểm.” Hắn vẫn là rất hài lòng khi tiến lên độ.
Kiểm tra sửa chữa xong chương tiết sau khi, tuyên bố đi ra ngoài. Tô Trọng liền đóng lại máy vi tính, đây là một cái cần trường kỳ kiên trì công tác, không vội vàng được.
Thử nghiệm câu thông phá giới châu, kết quả không quá lý tưởng. Tô Trọng cũng có chuẩn bị, biết không vội vàng được.
“Thừa dịp không ai, vừa vặn tu luyện (năm, sáu diệu pháp)” này không công pháp không chỉ có riêng chỉ có hô hấp pháp. Cũng có đồng bộ kéo thân gân cốt, dưỡng thân kiện thể động công: “Bản nguyên thế giới không có cách nào trong tu luyện lực, pháp môn còn cần hơi hơi sửa chữa một thoáng.”
Vừa sửa chữa, vừa tu luyện. Tô Trọng lần thứ hai bình tĩnh lại rèn luyện thân thể.
“May là khoảng thời gian này chương trình học không nhiều, vừa vặn dùng để tu luyện.” Hắn đối với trở lại đại học thời đại chuyện này khá là vui mừng. Nếu như trở lại hắn trong lúc công tác, mỗi ngày đi sớm về trễ, hắn căn bản không thời gian tu luyện. Mặc dù hắn có thể quyết định từ đi công tác, có thể khó tránh khỏi muốn đối mặt gia đình cùng sinh hoạt đẳng nhiều phương diện cản tay.
Hiện đang cố gắng còn không muộn.
Convert by: Monarch2010